漂亮的臉蛋擁有光亮平滑肌膚、兩眼有神、嘴唇豐潤。如果你的面相不是這樣，五官的各種非正常狀態可能就是身體器官發出疾病警訊。先別用化妝品遮蓋這些警訊，應該從體內排除毒素，恢復臟腑的正常功能，才是恢復美貌的治本良方。



1.肝不好皮膚出現皺紋

還未步入中年，忙忙碌碌的你突發發現，本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨，冒出皺紋，可能是肝臟負擔過重，需注意飲食是否合適。肝血不足會造成面部皮膚缺少血液滋養，而冒出皺紋發出警訊。

最好戒菸、戒酒，少吃動物脂肪，少吃零食，讓肝臟得以休息。還要檢視自己的睡眠時間是否足6小時，每天至少喝3升水。



2.腎不好兩眼無神黑眼圈　

黑眼圈形成有4個原因：一、太勞累、長期熬夜、菸酒過量、長久盯著電腦熒幕傷眼過度、性生活過度等。二、心理壓力過大、精神緊張。三、婦科疾病。四、是長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能不正常所致。

要消除黑眼圈，除了要改善上述情況，記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。



3.肺缺氧臉色灰暗

人不能一時一刻缺氧，但慢性缺氧症狀輕緩易被人忽略。若缺氧影響到心血管系統，會有面色灰黯的情形出現。

臉色發黃：肝、脾功能失調。臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。最好多去公園散步、慢跑，做有氧運動增加肺活量。



4.鼻子發紅心髒病：

長期鼻子發紅，可能是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。應該立即放鬆、休息，並且戒菸，少吃含脂肪的東西。

睡醒發現鼻子發紅，那可能是糖吃多了。停止太甜的零食會改善。



5.雙唇乾燥與胃有關

嘴唇要豐潤才好看，如果出現乾燥脫皮龜裂影響美感。嘴唇龜裂可能是缺乏核黃素（維生素B2）或脾胃熱的徵象；嘴唇蒼白可能是胃痙攣或者貧血的信號。乾燥的嘴唇很可能消化道黏膜和胃有問題。

有時候雙唇腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。吃些土豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。


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